顽固性高血压病理治疗

你想知道高血压的护理其实是不难的,因为高血压的护理是要看你自己的情况的啊,对于高血压的护理我有以下几点建议的一、生活有规律安排好自己的作息时间,早睡早起,尽量不要熬夜,这有利于血压稳定,二、适当运动在血压控制正常范围以后,可以适当运动,但不宜剧烈运动,尤其是血压控制不良的情况下更应注意,以免诱发心脑肾等急性并发症,同时,活动要有规律和定时,活动方式及活动量也要相对固定,三、睡眠要充足保持充足的睡眠,有利于高血压的恢复,对失眠的高血压患者,可以坚持睡前练练气功或打太极拳,使精神松弛,对入睡有利,四、养成良好的饮食习惯三餐要有节制,提倡“食惟半饱无兼味,酒至三分莫过频”,宜低盐低脂高蛋白富营养饮食,多吃水果等含维生素高的食品,以素食为主,以上几点就是我对高血压的护理的建议的,希望我说的高血压的护理的回答对你有帮助,祝健康,

身体希望你一定要好好重视的,不要担心高血压的护理的啊,高血压的护理是有很多情况的,高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病.休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压=140/90mmHg可以诊断为高血压.高血压的护理,目前来讲降压药用的适当,都可以起到有效的降压作用,有可能你所用的药不太合适你,或者生活方面不太注意,你这种情况,高血压的护理建议到医院在医生指导下结合你的情况调整用药,平时注意清淡饮食,适量运动,放松心情,定期测量血压,1-2周应至少测量一次,按时就医,高血压的护理主要就是我说的这些的,希望我说的高血压的护理的回答你一定要好好重视的,祝早日康复