问题描述：洗头发的掉太多头发,梳头发的时候都没掉那么多,以前头发很多的
魏仲恩
已帮助网友：2477 2016-12-14
脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊，另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，不要染发和烫发等
