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可能是消化不良或受凉引起的,建议可以服用温和调理肠胃的中成药四磨汤口服液,配合改善肠道菌群的益生菌进行治疗,四磨汤口服液等调理肠胃、促进肠道消化液分泌,增加胃肠运动节律来缓解腹泻的情况,益生菌可快速补充肠内益生菌,拮抗致病菌生长,配合使用可以增强效果;另外,平时要少熬夜,注意劳逸结合,不要吸烟喝酒,少吃辛辣刺激和难以消化的食物,同时结合一定量的体育运动,养成一日三餐按时吃饭的好习惯,注意保暖,避免着凉,此外,也可去医院检查,明确病情,在医生的指导下根据病情治疗,
分析:心慌也称为心悸,根据你的描述不排除为心悸的病症,指导意见:临床上,治疗该病可以服用解郁抗虑胶囊服用方法:每日2粒,早晨中午各1粒,饭前饭后均可服用