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您好，很高兴为您解答：
白癜风饮食注意以下几点不必大范围的忌口，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛，兔，猪瘦肉)，动物肝脏，蛋(鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等)豆(黄豆，豌豆，绿豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒;忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃。
白癜风患者在饮食方面要合理调整，患者要注意调整饮食结构，牢记饮食禁忌，平时多进食高能量、高蛋白、维生素B族含量高的食品，少吃或不吃过酸、辛辣等刺激性食物，或羊肉、海鲜、葱、蒜、辣椒等
你好，多吃黑色食物如黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳等，多吃些含矿物质、铁、钙的食物。大多女性白癜风患者怕冷，气温下降，身体会受不了。及时在暖和的房间，手脚也冰冷。这是缺少铁的表现，可适当吃含铁丰富的食物，如猪肝、猪肉、大豆等。治疗白癜风，应信赖中医。
以上是对“白癜风吃类食物能促进黑色素合成？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
白癜风患者应加强护理，积极治疗，饮食是护理中的一大方面，饮食小心忌口，像辣椒，大蒜，羊肉，牛肉，鱼虾等食物刺激性较大，对病情不好，需要避免，多吃些黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，桑葚，乌鸡等食物，这类食物富含黑色素，对促进黑色素合成有帮助。
