回答
您好，缺血性股骨头坏死，究其根本主要是由于不同病因破坏了股骨头的血液供应，造成血供障碍，因缺血使骨组织营养中断、骨细胞死亡，因此股骨头坏死最主要是由于缺血造成的坏死，所以治疗也应着重于改善血运。
如果坏死还处于早中期，及早用药治疗，是很有希望达到临床治愈的，比如口服通络、活血的药物，像通络生骨胶囊之类的。从根本上改善股骨头的血运情况，促进新骨再生。还可以配合到就近医院做针灸、理疗等。
另外，建议不要剧烈运动，避免负重，做运动也需在专业医生的指导下进行，比如空踩自行车等。
在饮食方面不要进食辛辣刺激的食物，忌食绿豆、白萝卜，戒烟、戒酒，另外注意保证饮食的多样化，粗细搭配，可多吃一些含钙高的食品，如牛奶，虾等等，少吃甜食和油腻的食物。
在生活起居各方面，股骨头坏死患者更有与其它病人不同的护理方法：
第一，要做到不让患者负重，只要站立时就要使用双拐杖，即使常人认为很轻的物品，也不要让患者去搬运；
第二，要鼓励患者树立信心，保证患者的良好心态和足够的睡眠；
第三，在饮食方面，应以含钙质、蛋白质、维生素丰富、以易消化的食物为主，切忌刺激性食物及冰冷的食物和饮酒。如条件允许，应将饭菜端到患者面前用饭，尽量减少负重走动。髋关节功能较差的患者最好使用坐便架或马桶。
第四，患者在受到风寒湿邪的侵蚀时疼痛会骤然加重，因而要随时注意防潮湿、防风、防寒冷。
关键治疗在于减少负重，行走，降低股骨头负重区的载荷，避免减弱的骨组织发生显微骨折，塌陷。
主张病人少量分次行走，切忌蹦跳，在坏死病变进展期宜靠扶持助行。鼓励病人做减负式运动，如骑自行车、
以上是对“早期股骨头缺血性坏死生活中如何护理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食治疗调理。
注意保暖，不能吃激素喝酒。您好患者，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗
