回答
您好，抽筋一般是低钙引起的肌肉痉挛现象，可能与劳累及着凉有关系。建议应该给与钙剂的补充及维生素D的补充，以促进钙的吸收，多晒太阳，喝些牛奶等含钙较高的食物，注意保暖，避免过度劳累，可以有效减轻抽筋的现象的发生，希望我的回答能帮助到您，祝您健康。
根据目前情况考虑缺钙导致的抽搐。这是比较典型的表现。
指导：建议及时到医院就诊，检查电解质，就可明确诊断，及时补充钙剂，避免影响骨骼发育。
以上是对“晚上睡觉脚抽筋是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据描述的情况来看，可能是出现缺钙或受凉等情况引起的，暂时可以适当的进行补钙调理。
在补钙调理的同时注意适当的锻炼，以促进钙的吸收，同时需要注意保暖，避免受凉，睡前可以适当使用热水烫脚，注意做好保暖。
