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气短,身体乏力,早上起来头晕晕的

女 | 22岁 2018-11-24 有4个回复

问题描述: 身体乏力反应有点迟钝了,能吃能睡,当早上起来头晕晕的,然后最近发现脚容易发麻了,不知道是不是晚上太晚睡觉了睡眠不足引起的

回答

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-11-24

你好,,如果晚上熬夜,休息不好就会引起乏力,头晕等症状。
建议你最好早睡早起,白天加强身体锻炼,提高抵抗力。不要给自己太大的精神压力,放松心情。

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-11-24

你你是有经常熬夜或有手淫等影响到神经出现亚健康的状态的,可能会乏力嗜睡的
建议你要注意锻炼,并要注意早睡早起,加强营养,可以吃些比较容易消化的食物,注意戒除手淫的好
以上是对“气短,身体乏力,早上起来头晕晕的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2018-11-24

考虑脑供血不足引起的现象,会有头晕头疼,身体乏力,严重时呕吐的症状。
建议清淡温软饮食,避免剧烈运动,注意休息和保暖,并且口服五福心脑清调理,可以有所好转。

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李小可

已帮助网友:1821 2018-11-24

你好,,可能由于求学求职压力大,经常熬夜,睡眠障碍导致。
你好,建议规律生活,不要熬夜,睡前温水泡脚,保证晚上11点至凌晨六点的有效睡眠,一夜好睡,精神百倍,一夜不睡,三天疲惫。