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根你所描述的内容来看:头发白与遗传,学习上压力大,经常熬夜等有直接关系。
建议你注意休息,尽量不要熬夜,减少压力,平时多吃黑豆,黑木耳,黑芝麻和黑桃等,注意观察。
以上是对“少白头是什么原因,怎样可以变黑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,白发直接原因是精神因素,精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛,使分泌黑色素的功能发生障碍。影响色素颗粒的合成和运送;其次是营养失调,如缺乏维生素、微量元素等
可以多吃坚果类的食物和黑色的食物为好的,另外取黑芝麻捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用.也可与海带放在一起煮食有利于治疗头发早白有一定的作用的