问题描述： 我晚上经常磨牙,平时一运动背上出汗,双手却发冷,这是不是因为缺钙?!
何伟文
已帮助网友：2756 2018-11-24
磨牙可能是有蛔虫,可以用红毛糖驱虫,适当补钙是有好处的,平时晚上放松精神,睡前刷牙,晚饭不要过饱,多吃蔬菜,多晒太阳,运动以慢跑,太极等慢运动为主
