不知道自己算不算节食,大姨妈推迟了!
女 | 20岁
2018-11-24
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问题描述： 早上200ml的牛奶?一块饼干,中午吃菜,饭几乎不吃,下午三点吃一半苹果,晚上五点吃剩下一半苹果,然后大姨妈现在推迟5天了,应该怎么做
回答
你好，这样的情况下当然属于节食的。当然会影响月经的。你的情况好好的注意
恢复正常饮食。注意考虑去妇科检查调理月经为好的。不要乱来的。这样减不了肥。短期内可能有点体重变化。接下来是肯定反弹的。建议踏实锻炼和饮食管理健康才可以减肥。注意坚持
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