问题描述： 备孕注意什么,男性备孕的话日常吃什么药才是最好的呢?
wangwen
已帮助网友：2477 2018-11-24
要宝宝之前备孕对于小孩将来的讲课发育是很重要的,备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等,饮食方面多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、新鲜蔬菜和时令水果等,提高精子和卵子活力.多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等,育之缘片含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力,
彭丽霞
已帮助网友：2212 2018-11-24
做好备孕就要男性有好的精子,多补充锌元素,能够提高男性精子活力活性
