回答
您好,您这种情况是很正常的,日有所思,夜有所梦。这次正常现象。
建议您平常必须保持心情舒畅。生活规律,适当的活动保证睡眠,这样还是有利健康的。
以上是对“睡眠充足,但是总是做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,,你可能是压力太大,精神紧张导致的神经衰弱。
建议你可以吃点安神补脑的产品,先停止工作,出门散散心,缓解一下压力,放松一下心情,不要胡思乱想。晚上睡觉前听听音乐,泡泡脚,带着轻松快乐的心情入眠!
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