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怎么样可以在一个月内减肥成功诊断结果:饮食

女 | 43岁 2018-11-25 有1个回复

问题描述: 怎么样可以在一个月内减肥成功诊断结果:饮食

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王涛

已帮助网友:4421 2018-11-25

建议你坚持有氧运动、多吃新鲜瓜果蔬菜、少吃垃圾和高热量食物、适当控制每天的总热量摄入、注意饮食营养均衡、保持乐观愉快的心情,