母乳不够的原因有哪些?

一个生理、心理都健康的女性是完全能够产出充足的乳汁的，但还是有不少新手妈妈暂时或长期性的遭遇了哺乳不足的挑战，常见的母乳不足的原因有以下几种：
1、母亲喂奶次数过少： 长时间不哺乳或延长喂奶间隔，不仅不利于乳汁的分泌，还会导致乳汁不足；
2、喂养不当：新生儿出生后没有及早地吸吮乳房，也没有按需哺乳，而且妈妈因为乳头疼痛而不愿让新生儿吸吮等因素，均可导致乳汁不足；
3、婴儿吸吮时间不够： 每24小时哺乳的次数及吸吮的时间不够，使婴儿在两侧乳房的吸吮时间达到5-10分钟。如果在吃奶时睡着了，应该轻拍两颊，把他唤醒。
4、不适当地加辅食： 有的母亲因乳汁分泌少给婴儿喂牛奶和糖水等，吸吮过少造成母乳减少。

造成奶水不足的原因：
1,过早添加配方奶或其他食品，这是造成奶水不足的主要原因之一.由于宝宝已经吃了其他食物,并不感觉 饥饿,便自动减少吸奶的时间,如此一来,乳汁便会自动调节减少产量.
2,喂食时间过短，有些妈妈限制哺喂的次数,或者每次喂食时间过短等,都会造成母奶产量的减少.事实上,哺喂母奶不必有固定的时间表,宝宝饿了就可以吃；每次哺喂的时间也应由宝宝自己来决定.有时候宝宝的嘴离开妈妈的乳头,可能只是想休息一下,喘一口气（吸奶是很累的,有没有听过“使出吃奶的力气”这句话）,或是因为好奇心想要观察周围的环境等.

1、婴儿吸吮姿势不正确：可导致婴儿吸吮不到乳汁，也就不能刺激泌乳反射。
2、母亲缺乏信心与热情：这时应给予心理上的支持，告知正确的喂哺方法。如分娩后尽早母婴同室，往往可避免这类问题的产生。
3、母亲营养不良休息不好：会不利于泌乳反射，同时乳汁的质量也受影响。
4、婴儿的口腔运动功能不良：如面部缺陷等也可干扰母乳的喂养，影响乳汁的分泌，此时可使用挤奶或吸奶法喂养。
5、母亲乳腺发育不良：乳房发育不良，乳房手术，乳头凹陷，再次妊娠，母亲甲状腺功能低下等，均可使乳汁分泌减少。
6、有疾病或服用影响分泌乳汁的药物、胎盘残留等均可导致乳汁不足。

造成奶水不足的原因：
1,婴儿快速生长期，大约二至三周,六周,以及三个月左右,是婴儿较为快速的生长阶段,此时 宝宝会频频要求吸奶,这可说是宝宝本能的在增加妈妈的奶水产量,若在此时添加其他食物,反而会妨碍奶水的增加.
2,授乳妇营养不良，妈妈平日应该多注意营养,不宜过度减轻体重,以免影响乳汁的分泌;最好 多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡.
3,人工挤乳器损坏或不会使用，有时妈妈已经恢复上班,便用挤乳器挤出母乳喂食宝宝,没想到却越挤越 少;此时请先检查人工挤乳器是否损坏,不过由于大多数人工挤乳器,并不像宝宝的嘴那般具有增加母乳产量的能力,因此在挤的时候千万保持耐心慢慢来.
4,药物影响，妈妈若吃含雌性激素的避孕药,或因疾病正接受某些药物治疗,有时会影响 泌乳量,此时应避免使用这些药物,在就诊时,应让医师知道你正在喂母乳.
以上是对“母乳不够的原因有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

母乳不足表现为：喂奶时听不到宝宝吞咽的声音，妈妈自己感不到奶胀，宝宝吃奶时不安静，吃奶后过不了多久又想吃奶，母乳的不足与以下几种因素有关：
1.产后大流血；
2.过度营养不良，这种体质的女性一般会出现乳汁不足的情况，但比较少见；
3.营养过度、乳腺导管堵塞，有这种情况的妈妈还比较多，就要注意饮食清淡；
4、也可能是“乳房藏污纳垢”导致的，很多乳汁不足、有乳房肿块的哺乳妈妈很可能是被乳栓、乳垢堵塞引起的。
5.情绪波动、心情不愉快，情绪不好，用中医的话来说，就会导致气滞血瘀，奶是气血化生的，气滞奶就不走了。

问题分析：母乳不足的原因有很多，乳房的功能是分泌乳汁来满足宝宝的需要，他吃得越多，分泌的母乳就越多。如果奶水暂时不足，可能是以下原因造成的：
1、与穿着打扮有关，比如衣服、尤其是内衣的纤维会堵塞乳管等。
2、精神压力所致现代生活的节奏很快，紧张的生活环境、繁杂的人际关系，往往使人的情绪产生极大波动，烦躁、惊喜、忧愁、郁怒等情绪随时都有可能发生。而这些因素可能会通过产妇的大脑皮层影响垂体的活动，从而抑制催乳素的分泌，导致乳汁缺乏的情况。
3、饮食结构不合理许多现代女性为追求身材苗条，一般都吃得很少，仅仅强调多吃些水果和蔬菜，连维持身体正常运作而必要的主食都被列入“黑名单”了，这种偏食现象往往会导致体内蛋白质、脂肪等营养物质的严重缺乏，当然乳汁也不会多了。