回答
腰扭伤可以用跌打损伤的膏药外贴，也可以按摩推拿治疗。如果腰部深处疼痛，需要和其他内脏疾病（如肾）鉴别。
阿胶膏对于血虚（或贫血）的人有很好的疗效。吃阿胶对腰扭伤作用不是很大。建议先用跌打损伤膏外贴，如果效果不理想，建议到医院检查治疗。
你好，根据你上面的描述，之前腰部扭伤，现在有痛感，可以用些活络膏或者活络油局部外涂活血通络，阿胶膏主要补益气血，可以起到一定的辅助作用。
建议平时可以局部按摩一下也可以，注意休息，规律生活，防寒保暖，少熬夜，适当腰部运动，增加局部血液循环。
以上是对“我的腰最近有点痛，请问可以吃阿胶糕吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
