您的位置: 99健康问问 >妇产科 >孕妇多吃什么水果,蔬菜
man

孕妇多吃什么水果,蔬菜

女 | 24 2016-03-02 有3个回复

问题描述:孕妇多吃什么水果,蔬菜

回答

头像

吴静雯

已帮助网友:4956 2016-03-02

可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

头像

何曼妮

已帮助网友:1442 2016-03-02

孕妇可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

头像

陈凤怡

已帮助网友:3338 2016-03-02

孕妇可以多吃些西瓜、葡萄、苹果、桃,杏等中性或凉性水果,不仅补充所需的营养,还能降内热