晚上睡觉出冷汗是
女 | 36岁
2018-11-25
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问题描述: 现在是冬天可是我却会在夜里出汗出得特凶,严重时甚至一个晚上会被惊醒好几次,醒来后就停止出汗了,却发现衣服湿透了,心情很烦躁,很容易发火也很容易感到口干舌燥的,
回答
阴虚盗汗,你属于比较严重的一种,系植物神经功能紊乱所引起,建议你:保证充足的睡眠,饮食清淡,延长性生活间隔时间,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合,