怎么样治疗肩周炎好
女 | 53岁
2018-11-25
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问题描述： 是不是人的年龄大了就容易得肩周炎呢?这毛病平常生活中怎么去预防它呢?而对于这毛病的治疗方法是不是有最好的呢?
回答
进行适度的按摩
1，合谷穴在一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处，如图。按摩方法是用对侧手指以及拇指按压5秒，重复5次。
2，肩井穴位于肩上，大椎穴与肩峰端连线的中点上，位置如图。按压方法是用对侧手的四指轻捏3分钟，知道感觉肩部肌肉放松。
3，阿是穴可以在全身任何地方出现，疼点即为阿是穴。按压方法是以对侧中指轻轻揉压最疼点，一次至少15秒，重复5次。
你好，典型的肩周炎是50岁左右，由于内分泌功能紊乱而出现的肩部肌肉黏连。
这种肩周炎有自愈性，一般过一两年左右就能完全自己恢复。另外还有一种继发性的肩周炎，是由于颈椎病等压迫神经或者外伤等导致的，这种情况，可以通过针灸推拿理疗等进行治疗。
以上是对“怎样治疗肩周炎好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！肩周炎，发病多见于40岁以上，体力劳动过大及受寒都会影响。
防寒保暖第一位。加强体育锻炼，重点肩关节肌肉的锻炼，如做下垂摆动练习和手指爬墙练习等。食物搭配均衡，营养补充充分。睡眠要保证。拔罐、艾灸配合中药调理效果最好。
