头发枯黄稀疏怎么办
女 | 23岁
2018-11-25
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问题描述： 刚刚才洗的头发好多的头皮屑而且我一甩头发头皮屑就一直掉就像在下雪一样而且头发又很干枯很硬又是短发怎么办啊而且我一挠指甲缝里面的都有好多好多的头皮屑/头发枯黄稀疏怎么办?
回答
脱发也是一种常见的疾病,影响着健康和美容,脱发可以分很多种类,头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细,是脂溢性脱发,应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等,维生素缺乏是导致脱发的因素之一,建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发,此外,蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一,会使头发变得越来越稀少,妨碍头发的健康生长,脱发患者的注意事项有,不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环,不用脱脂性强或碱性洗发剂,
