晚上吃茶叶蛋
女 | 33岁
2018-11-25
有2个回复
问题描述： 有时候,想起来茶叶蛋,就觉得特别的想吃,可老公说茶叶蛋不好,说吃了对胎儿不好,我又非常想吃,怀孕2个多月的孕妇可以吃茶叶蛋吗?
回答
可以吃茶叶蛋,孕妇应当重视对叶酸、铁、钙、锌、DHA及蛋白质等营养素的补充,为了使体内的胎儿能顺利成长,孕妇要尽量安排好每天的饮食生活,一定要养成均衡、良好的饮食习惯,不偏食、挑食,尽量将食物烹调得美味可口,增进食欲,应该多食用全麦制品、蔬菜、水果、奶、豆制品、瘦肉、干果
