问题描述： 像皮蛋瘦肉粥,三鲜鸡粥,香菇玉米粥这些,晚上吃什么水果才不会长胖呢?
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-11-25
长胖不长胖和你喝什么粥吃什么水果虽然有一定的关系，但是这些都不是关键。关键是你摄入了多少营养，进行了多少运动，你喝粥喝很多，那也会长肉，运动量，超过摄入量，你就不会长胖。
