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头发分叉很厉害怎么办

女 | 32岁 2018-11-25 有2个回复

问题描述: 头发特别稀少,干枯开叉不长,掉发,头皮屑,头发枯黄,开叉怎么办?有简单的解决方法吗?头发是蛮多的.但就是枯黄的.还有开叉.我天天早上都洗头.就是不好.是不是缺点什么营养.吃什么好?

回答

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-11-25

脱发需要看医生确诊以后对症治疗,对症治疗服用养血生发胶囊看看,要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,头发易断除物理损伤与疾病引起之外,提示我们肝血不足,肾气弱发为血之余,肝主藏血,肝血亏,则血虚无余,头发自然会失养而变得枯槁易折,肾主骨,其华在发,如果肾气不足,则头发失去光泽,易损易折,头发易断时要及时调养肝肾,从根本上解决问题,

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-11-25

头发稀少的人应多喝生水或含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物,多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果,建议忌油腻、燥热及生冷辛辣食物,多补充维生素E,维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠和心情舒畅,