头发分叉用什么洗发露
女 | 32岁
2018-11-25
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问题描述： 头发是蛮多的.但就是枯黄的.还有开叉.我天天早上都洗头.就是不好.是不是缺点什么营养.吃什么好?头发经常发叉,怎么能改善啊,怎么才把发叉的改善好?
回答
注意合理的饮食营养,常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等,多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等,动物肝脏、蛋黄、鱼类等,海带、紫菜等含碘丰富的食品,建议去找个中医大夫,跟医生说下详细的病情情况,看下舌头,摸下脉,舌脉对鉴别诊断非常重要,做下相关的检查开些熬的中药来吃,调理下身体,少吃糖及脂肪类食物,常清洁头发,减少大气污染对头发的损害,不用碱性过强的洗发精,洗后使用合适的护发剂,
