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你好，食物滋补不失为健康丰胸的好方法。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可丰胸。不仅如此，配合波斯丽尔多对胸部进行按摩也是丰胸的最佳方法。每天配合波斯丽尔按摩，可刺激胸部二次发育，让胸部在不知不觉中增大。
以上是对“丰胸20岁女，想请问一下怎样丰胸？谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，20岁还是有机会的，建议你锻炼是丰乳的良方.参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满.
平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美.祝你身体健康
