晚上睡觉用嘴呼吸不用鼻子呼吸还打鼾
女 | 18岁
2018-11-25
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问题描述： 10岁左右得过腺样体肥大做手术切除了扁桃体也一起切了后来就习惯用嘴呼吸了可是现在住宿舍晚上打鼾会影响别人有什么好方法解决么家里还有遗传性鼻炎
回答
由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。
减肥，肥胖者上气道周围脂肪沉积、管腔缩小，吸气时易于陷闭。而且同时伴有功能残气和潮气量减少，可引起低氧血症。
现在需要改变生活方式，减肥，低枕，避免饮酒、独卧和服用镇静安眠药，戒烟，保持侧卧睡姿。
同时建议你去医院检查下，是否有鼻甲肥大、鼻中隔偏曲和鼻息肉有的话应该手术解除鼻腔阻塞。
以上是对“晚上睡觉用嘴呼吸不用鼻子呼吸还打鼾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你描述的情况分析，你这种情况有可能是慢性鼻窦炎所致。
建议用中药免煎颗粒炒牛蒡子（中医院药房和网上药店有售），每天3次，每次1包加糖口服，当天即可见效，连续治疗1-2周即可痊愈。
