回答
根据你描述的情况分析，你这种情况有可能是脚髁软组织扭伤。
建议在受伤24小时内用白醋加水冷敷治疗，24小时后用白醋加热水热敷治疗，每天两次，每次半小时，连续治疗2－3天即可恢复正常。
你的情况需要上医院拍一个X光片检查，明确有没有骨折。
如果确实没有骨折，可以带一个护踝保护，局部应用活血化瘀药物，护踝需要应用3周以上。
以上是对“我的右脚是软组织挫伤怎么办可怜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你描述的情况分析，你这种情况有可能是脚髁软组织扭伤。
建议在受伤24小时内用白醋加水冷敷治疗，24小时后用白醋加热水热敷治疗，每天两次，每次半小时，连续治疗2－3天即可恢复正常。
你的情况需要上医院拍一个X光片检查，明确有没有骨折。
如果确实没有骨折，可以带一个护踝保护，局部应用活血化瘀药物，护踝需要应用3周以上。
以上是对“我的右脚是软组织挫伤怎么办可怜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
