为什么我很容易上火
女 | 30岁
2018-11-25
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问题描述： 经常上火很容易上火什么原因?我从小就很容易上火,小时候严重,只要随便吃一点火气大的水果或者东西比如:黄瓜、桔子、甘蔗、瓜子,就会流鼻血,
回答
经常上火的原因多是风、寒、暑、湿、燥邪,侵入机体生热化火的结果,此外,脏腑机能失调、精神过度刺激、生活丧失规律,也能引起上火,主要表现是面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等,日常生活要注重保健,多喝水多吃蔬菜水果,避免进食辛辣油腻食物,避免熬夜久坐,远离上火的诱因,经常参加锻炼,保持良好的心态,
