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推拿颈肩腰腿痛

女 | 55岁 2018-11-25 有2个回复

问题描述: 颈肩腰腿痛的推拿?颈椎间盘突出,目前症状手臂麻木本次发病及持续时间:2-3个月北京那家医院治疗这种疾病不叫好,颈肩腰腿痛的推拿怎么样啊?

回答

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廖元兴

已帮助网友:1818 2018-11-25

颈肩腰腿痛的推拿:如果是因为颈椎锥体病变(增生或突出)引起的椎管狭窄,造成脑供血不足所引发的上述现象及出现手指发麻等症状,那建议外敷徐氏骨刺消治疗,该药主要由苍耳、律草、烧酒、冰片等天然草药构成,具有消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络的功能,主要对:骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生;对网球肘、滑囊炎、膝盖积液,因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结等症状有很好的治疗效果

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-11-25

当病情缓解后,可逐步增加康复锻炼:(1)每天退步走l-2小时,以走完后微感疲劳,但不加重症状为度,(2)向前、后和左、右屈腰10-20次,不要用暴力、不可作旋腰动作,(3)仰卧在床上,分别抱下肢屈曲20次,(4)仰卧在床上,双腿向上似蹬自行车状10-15分钟,(5)仰卧在床上,用双肘、双足及头支撑身体,用力向上挺腹,坚持片刻,然后放下,重复数遍, (6)仰卧起坐10-20次,注意姿势:站坐腰要挺直、放松状态,不要睡过软的床,不要弯腰或单手提重物,防止过劳:在腰突症治愈后一年内不要过劳,若因过劳后又出现症状可卧床休息两天一般就可恢复,