回答
你好，出油、掉发是脂溢性脱发症状，日常生活中，经常食用辛辣、刺激性食物，酗酒吸烟、油脂分泌过多等都会导致的。
建议平时洗头发时尽量别抓扯，防止掉得更厉害；尽量少吃油质食物，减少毛囊的含油量，从而阻止头发的严重丢失；另外注意睡眠，别太晚睡觉，精神因素也影响毛囊循环更新。要注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。
以上是对“我的头发好出油掉发。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
