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腹泻的食疗方法有哪些?
问题描述: 我这几天肚子经常不舒服,好像吃错东西一样,老是腹泻,而且肚子总是很胀的感觉,有时一天要拉几次肚子,搞得全身无力,快虚脱一样,一开始买了一些止泻药吃,有点效果,可是还是会腹泻,只不过没以前那么厉害,看看有没有一些食疗的方法,
回答
腹泻一般是指每天大便次数增加或排便次数频繁,粪便稀薄或含有黏液脓血,或者还含有不消化的食物及其他病理性内容物。
一、腹泻适宜的食材
1.饮食要以流质性为主;
2.多吃温性食物;
3.宜吃碱性食物。
二、腹泻禁忌的食材
1、忌食寒凉性食物;
2、忌吃含纤维的食物;
3、忌食肥腻、坚硬类食物。
腹泻的临床表现:起病急,可伴发热、腹痛。病变位于直肠和(或)乙状结肠的患者多有里急后重,每次排便量少,有时只排出少量气体和黏液,粉色较深,多呈黏冻状,可混血液。小肠病变的腹泻无里急后重,粪便不成形,可成液状,色较淡,量较多。慢性胰腺炎和小肠吸收不良者,粪便中可见油滴,多泡沫,含食物残渣,有恶臭。霍乱弧菌所致腹泻呈米泔水样。血吸虫病、慢性痢疾、直肠癌、溃疡性结肠炎等病引起的腹泻,粪便常带脓血。
食疗方法:
(1)腹泻严重者早期禁食给肠道适当的调整时间,缓解期可食用少油腻、少渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物。早期吃些清淡米汤,中期好转后最好吃面条等流质食品,这些食物既易于消化吸收,并含有人体所需的大量电解质,又可补充热量和维生素,少吃多餐。
(2)少吃甜食,因糖类易发酵和胀气。尽量减少吃蔬菜,当人处于腹泻、消化功能失调,或胃酸过低时,此时食入蔬菜,即使蔬菜非常新鲜,也会导致中毒而引起肠原性紫绀。
腹泻是一种常见症状,俗称“拉肚子”,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧,病程在2~3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。
中医食疗法:
1、宜吃消食化积导滞食品,或清淡之物,忌吃荤腥油腻、辛热温燥食品。
2、宜吃清热化湿或淡渗利湿之物,忌吃粘糯滋腻食品。
3、宜吃补气健脾食物,忌吃生冷伤胃、耗气破气之品。
腹泻的病因可以是细菌霉菌病毒原虫等微生物感染,亦可以是过敏变态反应等原因所致.
腹泻的食疗方法:
(1)适当休息进食易消化的食物,禁食油煎和刺激性食物.
(2)腹泻的时候,有些食物最好别吃。比如各种粗粮、生的蔬菜水果。有人认为越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜,这种想法是错误的,一些多纤维的蔬菜,吃了反而会加重病情。一些容易胀气食物也要少吃.
(3)对腹泻长期患者或愿意反反复复的患者可以用中药进行治疗,同时注意一下饮食习惯.
以上是对“腹泻的食疗方法有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你的情况属于肠胃炎造成的,建议你最好用药来治疗。
你目前的情况可以服用诺氟沙星和肠炎宁来治疗,如果你想食疗的话你可以喝点米粥,煮个苹果这样就可以缓解腹泻。
引起腹泻的原因有很多:
(1)细菌感染人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌痢,出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。
(2)病毒感染人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻,会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。
(3)生冷食物喜食生冷食物,常饮冰啤酒,结果可导致胃肠功能紊乱,肠蠕动加快,引起腹泻。
食疗方法:
1、腹泻初期,最好吃一些流食,情况好转后再吃一些半流食。但是,不要喝牛奶,因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加残渣,让病情加重。另外,还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷,否则会引起肠蠕动。
2、如果是慢性腹泻,持续的时间较长,会造成身体中一定的营养损失。因此,最好选择既能补充营养,对肠道刺激又小的食物,而且一定要做熟了再吃。