胃胀肚子涨没食欲吃什么都长肉做梦
女 | 23岁
2018-11-25
有3个回复
问题描述： 最近一个月觉得大便排的少,不成型,而且体重增长不少,油脂分泌比以前多,长痘痘,怕冷,晚上老做梦晚上睡不好白天没精神
回答
你所说的这些情况考虑是个人身心状态下降的表现，时间越长，恢复越慢。
应该合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，促进恢复正常。
以上是对“胃胀肚子涨没食欲吃啥都长肉做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你说的情况，出现这种症状考虑还是内分泌失调有关系的。
建议一定要保持心情愉快，平时多喝白开水，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃豆类，多增加锻炼，增加运动，少吃肉食和面食，吃饭不要吃的太饱，慢慢就会缓解的。
