回答
您好,如你所说,孩子不喜欢吃菜,爱吃肉,辣,口味重食物,现在有脚气,喝水少,可以用21金维他。
21金维他里面的维生素比较全面,每天只需要两粒,用法很简单,完全可以补充身体多种维生素,应该可以达到所需要的效果。
你好,这个要营养均衡才能保证身体的生长发育,特别是青春期。尽量不要用药物来补充。
建议,青春期保证一个鸡蛋和一杯牛奶。其他的也不需要特意去准备。祝顺利!
以上是对“高中学生怎么补充维生素b”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,首先孩子的话一定要注意饮食的均衡,可以多吃点水果什么的。
肉吃多了对肠胃也不好,平时让他多锻炼身体,实在没有用,那只能是药物来补充。但自己也知道肯定没你那么好。