最近嗜睡食欲不振情绪低落
女 | 20岁
2018-11-25
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问题描述： 最近嗜睡每天三分之二的时间在睡觉还感觉很困很累食欲不振什么都吃不进去看什么都没胃口也感觉不到饿只是头晕眼花情绪低落感觉做什么都开心不起来还总想发火干什么都没有劲而且还总觉得冷
回答
你好，春天很多人都会出现类似的症状。春季气压低，容易引起人脑激素分泌紊乱，多变的天气会导致人的情绪波动较频繁。而且春季人们的压力也比较大，春节后人们都怀着美好的愿望，但是几个月来没有什么有转机，性格内向或者暴躁，不自信的人更容易精神紧张，出现焦虑、睡眠障碍、食欲不振等症状。
预防春季抑郁症，除了去心理咨询科进行疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法外，专家特别建议应该多吃蔬菜多晨跑多走出家门，融入春天生机勃勃的大自然。如若没有效果请及时就医。
以上是对“最近嗜睡食欲不振情绪低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你描述的情况看，你情况首先需要考虑身体出了问题。嗜睡不想吃东西，没胃口头晕眼花，身体发冷，很有可能是肝功能不好造成的。建议你及时到医院内科检查治疗。也可能是遭遇到了重大的心理刺激，如果排除了生理性变所引起的症状，那就需要到医院精神心理科检查治疗。
