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如何走出抑郁症办法有什么

女 | 61 2016-12-16 有1个回复

问题描述：我同事的妈妈他今年61岁了,患抑郁症有好几年了,以前也没这么严重,现在他的想法很离奇,都无法和家人沟通了,该怎么治疗才好呢?失眠抑郁症怎么治疗

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李泽

已帮助网友：4112 2016-12-16

你好，抑郁的症状：轻型抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，医院检查找不到器质性病变。你好，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于你的病情恢复均有很好的帮助

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