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情绪状态不好易怒易暴

女 | 36岁 2018-11-25 有1个回复

问题描述：这两年为孩子的学习老是发火,每天都要暴打一顿,打完之后就后悔了,当时确实也控制不了,脾气来了,还会自残,想死,您说一年365天没有一天消停过,为一点小事很容易发怒,不病了啊而且还有很严重的强迫症,

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谢武龙

已帮助网友：3295 2018-11-25

你好，，药物都是起到辅助作用，而且不能根治，关键是要看你自己怎么调理。
建议你不要把孩子的学习当成生活的唯一标准，那样对孩子，对你都不好，要学会用积极乐观开朗的心态对待周围的人和事，凡事都要拿的起放的下想得开，不开心的时候就出门散散心，缓解一下压力，放松一下心情。

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