头发分叉做护理
女 | 31岁
2018-11-25
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问题描述： 头发脱落,我差不多三天洗一次头发,还有分叉,我一年半拉过两次头发,现在一年多了,头发发质很差,没有多长就分叉和发尾都是白点点,这是什么原因?可以改善吗?头发发质很差,没有多长就分叉和发尾都是白点点,这是什么原因?可以改善吗?
回答
你说的情况多考虑是头发缺乏营养引起的情况,于平时的营养摄入不足或消耗过多有关系,头发易断又开叉,是营养不良所致,建议多食维他命B1及C丸,以及蔬果,保持早睡早起,现在的情况建议平时多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜,尤其是多吃一些蛋奶肉类食物和大豆类食物为宜,同时注意多休息,避免熬夜,避免劳累,避免吃辛辣刺激性的食物,避免情绪变化太大,这样的话就可以逐渐调节过来的,
