晚上吃西瓜减肥吗
女 | 33岁
2018-11-25
有3个回复
问题描述： 之前我没怀孕的时候就特别喜欢吃瓜子,尤其是在看电视的时候,没事的时候能坐在那吃一大包的西瓜子,门牙上面就有一个嗑瓜子的印记,可怀孕了没事了还是想吃瓜子,我老公总不让吃那么多,
回答
孕妇能吃西瓜子,但是同时我们还要注意到吃西瓜子的不好之处,首先尤其吃西瓜子可能引起牙齿损伤和牙周疾病,另外口腔接触清洗不净的瓜子壳,也可能病从口入,西瓜子中的脂肪含量较高,吃的过多也容易产生饱胀感,如果过于饱胀则会影响正常三餐和孕期营养的摄入,另外,西瓜子吃的过多容易引起上火,口舌生疮,所以孕妇吃瓜子不宜吃得过多,同时还要注意喝水,这个少量食用的话对胎儿不会存在较大的影响的,没有必要过于紧张,多放松心情就可以了,可继续妊娠的,后续需定期做好产检工作看胎儿发育情况就可以了,祝好孕,
少量的食用了是没有关系的,更何况你也不是直接吃了甘草而是含甘草成分的食物罢了,所以甘草的成分也减轻很多了,这样的话影响不会很大的所以你可以放心,毕竟你现在是在孕早期期间,这个期间胎儿容易致畸所以是什么都需要注意,而甘草服用过得多的话对肝脏不好,但是少量的食物含甘草的食物还是可以的,所以不需要紧张,以后要注意定期孕检就可以了,因此,孕妇在饭前或饭后磕瓜子,消化液就随之不断地分泌,这样对于消化与吸收十分有利.所以,饭前磕瓜子能够促进食欲,饭后磕瓜子能够帮助消化.如果数种瓜子混合嗑效果更佳.
