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贫血吃什么水果好
女 | 23岁
2018-11-25
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问题描述: 贫血吃什么水果好?贫血的人吃什么水果好,吃什么水果对贫血的人比较好?贫血的人吃什么水果好?因为听说水果对贫血的人还蛮有效的
回答
应该积极查明贫血的原因.根据病因治疗.如果是缺铁性贫血补一点钙和铁,平时要多吃黑色的东西,像黑芝麻,黑木耳等,红豆,红枣等都是补血的,红枣可以和银耳一起煮
平时要多吃猪肝,红枣,红小豆,花生之类的补血产品,如果比较严重的话就要买点营养品吃了,驴胶补血颗粒是不错的选择,价格不贵到处都有卖的,药补加食补一定可以好的,但是要值得注意的是,无论是药补还是食补,都要坚持每天食用,这样补血才可以有效果