陈皮,姜皮陈皮桑白皮茯苓,我适合喝吗
女 | 25岁
2018-11-25
有4个回复
问题描述: 每天快十点下班,五点就吃晚饭了,到下班回家就吃零食,吃饭,吃的好多,现在肚子又赘肉,大腿也粗了,我可以用上面他们说的那几种皮熬着喝吗?
回答
你好,你说的情况是由于大量吃高热量的食物引起的肥胖。需要控制饮食。
建议定点作息,早餐吃好、午餐吃饱,晚餐吃少,平时尽量少吃一些高热量的零食,合理体育锻炼。
以上是对“陈皮,姜皮陈皮桑白皮茯苓,请问我适合喝吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!