回答
你这样的失眠不好会引起头晕的，应注意合理的养气血，积极锻炼身体保养气血很重要忌辛辣的食物
饮食的均衡性调养生活的习惯，可以用中药的方法调养，可以查一下尿名茶区域性血，喝一些酸枣仁汤，养血安神片等药物比较好的
以上是对“长期喝水过多肾，好像水中毒了？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这样的情况不能说明一定是水中毒的。你的情况真正需要的话可以去医院-
做好电解质检查帮助确定的。更考虑是否是有中暑或者就是没有休息好的情况下造成一个不适的。一天2500-3000ml喝水不至于导致中毒的。
