颈椎病吃什么水果好
女 | 32岁
2018-11-25
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问题描述: 颈椎病吃什么水果好?叔叔颈椎病前3年偶尔发病一次,今年近2月频繁发作,头晕的天旋地转,不能站立,伴有呕吐,心里难受,曾上医院就诊,做过CT,牵引,彩色多贝勒,没有效果,
回答
颈椎病在食用水果方面并没有需要忌食的,所以水果通常都是可以吃的,颈椎病患者要注意不要长久坐在电脑前,注意扭动扭动脖子,不要老是保持一个姿势,可以用头部写“十”字或者做头部运动:举头望明月,低头思故乡,左边看牛郎,右边看织女,长期坚持,对颈椎病有不错的缓解作用!1、颈椎病以中老年为多,饮食宜清淡,易消化,切记不可食油腻味重之食,2、颈椎病者肝肾不足,应长期服用枸杞、菊花以平肝明目,芝麻、桂圆来滋阴补肾,切忌辛辣刺激性食物,3、视力模糊、流泪者,宜多食用钙、硒、锌含量较高的食物,如豆制品,动物肝,蛋,鱼,蘑菇,芦笋,多吃新鲜蔬菜和水果,如豆芽,海带,木耳,大蒜,芹菜,地瓜,冬瓜,绿豆等等,