产后抑郁症表现是什么?

我觉得你可能患了产后抑郁症。产后抑郁症的主要特征是情绪的持续低落，脾气的改变，行为的退缩，自我否定，决断困难，食欲减退，兴趣下降等。一般产后抑郁症的发生，有一定身体素质的原因，同时与心理素质、家庭环境、社会因素和外界的刺激等许多的因素有关。女性怀孕生子，对内分泌系统和气血都将造成不同程度的影响。建议患者的家人一定要了解一种疾病的特点，同时也需要在平时的生活中，有意识地去关心和爱护患者，帮助患者进行适当地心理疏导，帮助患者尽快地从情绪低落的阴影中走出来。因此患者的家人有必要学习一些心理学知识和相关的精神病学理论。对于严重的病例，也是需要通过抗抑郁药物的治疗来控制病情的发展。相信通过家人和患者自己的努力，一定可以慢慢恢复健康的。大家一定要树立心理，以一个积极的心态去面对生活的考验。

抑郁症的典型表现是行动迟缓，精力减退，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。病人对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情，平素衣着整洁的人也变得邋遢。患者的心境不良，也会导致轻微抑郁症的症状会出现，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安，对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡。还会导致思考能力下降，患者常常感到思维变慢了，脑子不好使了，各方面能力都下降了，常常自疚自责，自我评价过低。其他轻微抑郁症的症状，常常出现食欲、性欲明显减退，明显消瘦，体重减轻，失眠严重，多数入睡困难，恶梦易醒，早醒，醒后无法入睡。伴随症状的情绪反应不仅表现在心境上，而且总是伴有机体的某些变化，如口干、便秘、消化不良、胃肠功能减弱，或全身不定部位的疼痛，有时因躯体症状突出而掩盖了抑郁症状，造成一时误诊。治疗上，最关键还是要靠自己，自己可以制定一些计划，如能完成自我治疗的行动计划，一定可以走出自己的抑郁症。而制定好计划后还是要去行动，因为只有身体力行才是唯一可以走出抑郁症的途径。只停留在思考方面，那么再有效的方法也帮不了自己。

产后抑郁症的症状有：患者会长时间感到情绪低落、愁苦及悲惨，早上或入夜时分情况会较为严重。有时白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。.脾气暴躁：患者可能会对别人的儿女或自己的婴儿感到暴躁，而发泄对象通常是自己的伴侣。惫：一般产后的女性亦会感到疲惫，但产后抑郁的患者会疲惫至认为自己患病。失眠：患者一般睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。食欲不振：患者通常没有心情进食，但有时会透过暴食来宣泄压力，不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安。失去兴趣：患者对以往的享受觉得不再吸引，以往的兴趣亦变得无聊，对日常活动缺乏兴趣。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难，主动性下降，流露出对生活的厌倦，对生活失去信心，特别是对性生活失去兴趣，进一步影响双方的关系。不能应付生活：患者会觉得不够时间用，事情亦做得不好，但失去动力改善有关情况。内疚：患者会因为自己患病而增加家庭压力感到内疚，亦会因用负面角度观看事物而自责。焦虑：患者会经常因为害怕不懂照顾婴儿而感到焦虑，同时又担心婴儿的健康。出现思维障碍、迫害妄想、有自杀的意念或企图，甚至出现伤婴或自杀行为。

产后抑郁症若不加以警惕，可能会严重损害产妇的心理健康。因此了解产后抑郁症的表现，并做到及早发现和早治疗，能有效对抗产后抑郁症。那么产后抑郁症的表现是什么呢？一、产后抑郁症的表现典型的产后抑郁症的症状类似于重型抑郁症，主要表现为焦虑和抑郁心境，疲劳、睡眠障碍、记忆力下降、注意力不集中，感到内疚、羞愧、愤怒，并伴随强烈的无力感或无望感。症状严重的产后抑郁症患者往往存在着自杀想法或自杀行为，而有时则出现强迫观念或行为，怕出门，对自己、小孩及伴侣过分关心，怕发生不幸事件等。产后抑郁症的致病因素心理专家一般认为，产后抑郁症的致病原因，可能由于患者的心理素质较差，加上长时间对妊娠、分娩、育儿的不安，积累成精神压力有关。同时，妊娠、分娩引起内分泌急剧变化，以及分娩带来的不安和体力消耗，使身心暂时无法承受，也可能会诱发产后抑郁症。此外，产后抑郁症在初产、高龄、患妊娠并发症的女性，以及在分娩时有异常、缺少丈夫的支持或有精神压力的孕妇中，也很常见。
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产后抑郁症的表现有：食欲下降、亢进、体重减轻或者增加等在坐月子期间出现失眠等情况都是抑郁症的症状搀扶患有抑郁症之后就会出现胃口的变化同时伴有性生活下降和月经紊乱的症状重度的产后抑郁症患者会出现目光呆滞胃纳差面容憔悴体质下降胃液唾液减少等症状以及令人头痛的顽固性的失眠日常生活中我们一定要注意及时调节自己的情绪保持一颗良好的心态。语言减少语速慢声音小应答迟钝最严重的有整日卧床不起缄默不语等还有一种恰恰相反的症状就是语言增加但都是胡言乱语鬼哭神嚎等有焦虑和激动自伤的症状这些症状都是比较危险的一定要有专门的人员看护。

抑郁症可以表现为持续性的情绪低落、忧郁、心境恶劣。这类情绪低落的压抑状态是原发性的，是在无明显外界因素作用下发的。病人常常呈现特殊的哭丧面容，两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情，暗自流泪是常见的临床表现。焦虑也是常出现的，常见坐立不安、心神不宁，出现莫名其妙的惊恐、多虑和焦躁不安，还可以出现易激动、易发怒的表现，多见于更年期抑郁症病人。还有的抑郁症表现为记忆力，大脑敏捷度明显下降，常感到我思维迟钝、记忆力下降、注意力涣散。而思维消极、悲观和自责、自卑，感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望，也是抑郁症的典型表现，病人把自己看得一无是处，对微不足道的过失和缺点无限夸大，感到对不起他人和社会，认为自己罪恶深重。还会使病人还感到活着毫无意义，生活在人世间徒然受苦，只有一死才能逃出苦海得以解脱。这种自杀观念强烈者如果得不到及时医治或监护，自杀成功率相当高。平时一定要时刻保持一种良好的心态，乐观的心情，这样才能有效的预防抑郁症的出现。一旦自己出现异常表现，或者身边的人也有类似症状，就要及时的去找心理医生检查了，做到早发现，早预防，早治疗。