回答
您好，情况，手淫多年，确实有可能导致机体亏虚的。。。
建议目前就是克制自己，减少手淫自慰频率，适量活动锻炼，可以使用一些枸杞等。。一般过一段时间机体会慢慢调整恢复的。
以上是对“手淫过多，精神萎靡怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是肾阳虚引起来的表现，肾中阳气不足，脏腑功能下降，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取温阳补气的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间金匮肾气丸等。
您好，情况，手淫多年，确实有可能导致机体亏虚的。。。
建议目前就是克制自己，减少手淫自慰频率，适量活动锻炼，可以使用一些枸杞等。。一般过一段时间机体会慢慢调整恢复的。
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这位朋友你好，根据你说的情况，可能是肾阳虚引起来的表现，肾中阳气不足，脏腑功能下降，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取温阳补气的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间金匮肾气丸等。
