回答
你好，，现在主要存在的问题就是，失眠，烦躁。
你好，建议放松心情，不要想太多，加强营养，适当锻炼身体，多和别人沟通交流，睡前喝杯牛奶，白天最好不要睡觉，希望我的回答能帮助到你。
以上是对“头里面难受。睡不着觉。心里烦躁。急的不行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好您这个情况可能是有些更年期综合症，最近有哪些不开心的事情，不好解决。
建议多出去玩一下，跳跳广场舞，打打羽毛球，看看小外甥。分散自己的注意力，不要把事情老放在一个问题上。
你好，，现在主要存在的问题就是，失眠，烦躁。
你好，建议放松心情，不要想太多，加强营养，适当锻炼身体，多和别人沟通交流，睡前喝杯牛奶，白天最好不要睡觉，希望我的回答能帮助到你。
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您好您这个情况可能是有些更年期综合症，最近有哪些不开心的事情，不好解决。
建议多出去玩一下，跳跳广场舞，打打羽毛球，看看小外甥。分散自己的注意力，不要把事情老放在一个问题上。
