掉头发,而且头皮疼得很
女 | 41岁
2018-11-25
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问题描述： 我只要洗头,头发就掉很厉害,可我发现头发3个月就没长过了,还是那么短,而头皮也痛,只随手一摸就痛,这是怎么回来啊?
回答
你好，掉头发的原因有很多，休息不好、生活不规律、心理压力大、严重失眠情况、营养不良、季节变化都可引起脱发现象。
建议注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物，生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力，少熬夜，多运动。要注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。
以上是对“掉头发，而且头皮疼得很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，头发的脱落主要是跟气血的不足有关，特别是当精神压力过大时也是可以出现的。
建议这就要求首先是要放松心情的，然后可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊，多做下头部的按摩。
