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怎么样在一周内瘦腿,瘦腹,瘦脸,让皮肤好

女 | 13岁 2018-11-25 有3个回复

问题描述: 我13岁,初一,怎么样才能在一周内快速瘦腿,(我大腿特别粗,小腿腿肚也很大,)快速瘦腹,(肚子有点大,)还有,瘦脸(脸很肥,同学们都说我瘦一点是个小美人)主要是瘦脸,还有让皮肤变好(变得白嫩,细腻一点)【不要用药】

回答

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-11-25

你好,时间短容易复发,而且并发症多,皮肤容易松弛,所以建议您从日常生活做起
平时要尽量节制自己的饭量,要每天多运动,这个样子才能变瘦变美的,所以建议您平时多做运动
以上是对“怎样在一周内瘦腿,瘦腹,瘦脸,让皮肤好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-11-25

一周内瘦身这种情况考虑不能实现,用药也不会这么快,除非专门手术,可以达到效果
按照你现在的年龄不建议节食或者药物减肥,建议每天多运动,可以自己进行些相应的运动以便减肥,坚持自然有效果

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-11-25

你好,这样的情况是求不了快的。减肥是循序渐进的一个过程。不是说随便动动或注意饮食就可以快速达到效果的。也更不建议用药。坚持锻炼对皮肤也好。
建议饮食方面要适当限制但是一定注意规律健康。注意不要去相信那些什么网络上的减肥法。就主食稍微少一点的。注意不吃过油腻的。不吃零食宵夜为好,一定不要节食。
然后主要还是踏实多锻炼才是最重要的。