回答
你好，失眠，多梦，失眠的话容易导致第二天头疼的，失眠原因很多，精神紧张、焦虑、压力过大等因素都会引起失眠。
失眠可适当应用安神补脑液改善，可多吃些碱性食物调节体液的酸碱平衡，促进睡眠，每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头５分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼。
你好，，现在主要存在的问题就是，失眠多梦。
你好，建议放松心情，睡前喝杯牛奶，加强营养，适当锻炼身体，不要想太多，可以喝点安神补脑液，希望我的回答能帮助到你。
以上是对“失眠，多梦，白天经常头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，晚上经常失眠，多梦考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的，
治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片。平时需要养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
