问题描述:怀孕三个月能吃高钙牛奶
赵雅
已帮助网友:2516 2016-03-03
你好,从你的描述来看,孕期是可以喝奶的, 孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类等,平日应该多注意营养,不要偏食即可。
唐静琪
已帮助网友:4880 2016-03-03
可以吃的,不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有。毒物质和。辐射源.