围绝经期妇女保健
女 | 52岁
2018-11-25
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问题描述： 妈妈从半年前开始就绝经了,时间越来越长,我就觉得妈妈自从绝经之后就老的非常的快,以前只是听说女人绝经之后老的快,但这回亲眼看见了还是觉得很心疼,依然觉得妈妈还是很年轻,为什么会转眼就老了呢?
回答
您好；绝经后,卵巢已经完成她的历史使命而全面萎缩,因而会使身体出现一系列的不适症状,如心跳加快或不均、失眠、烦躁不安、易怒、面部潮红、骨质疏松、手足酸软无力等,女性的第二性征也逐步萎缩,建议多吃黄豆、黑豆等,含补肾、养巢、调雌功效的食物,少食糖和脂肪食品,尤需限制动物脂肪与肥肉的嗫入量,
