问题描述： 吃东西比较多老是凉热一起吃而且感觉没有粑粑在吃健胃消食片
廖元兴
已帮助网友：1820 2018-11-25
你的情况一般考虑是脾胃虚寒导致的身体发虚的一系列症状建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用健脾补气丸以及益气颗粒
胡世春
已帮助网友：2400 2018-11-25
这种情况需要你多注意一下，饮食和运动的调节。会有一定缓解。现在的情况，需要你在饮食上，不吃辛辣刺激性油腻食物快餐类食品和饮料类食品，多吃新鲜的蔬菜水果适当蛋白质的摄入多喝水多运动，促进排便。
